为帮助大家树立积极向上的健康心态,增强心理保健能力，提升身心健康水平，在中科院工会的支持下，8月28日下午，化学所工会举办了心理健康知识讲座，约80人参加了此次培训。

来自中国科学院大学心理健康教育中心的肖斌主任做了题目为“压力情境下的情绪调适”的报告，阐述了压力对人们机体的影响，并从生理、心理及社会层面分析了产生压力的原因，最后告诉大家可以通过什么方式能够缓解压力。肖斌老师擅长心理动力学心理咨询，具有丰富的临床心理咨询和心理危机干预经验。两个多小时的报告内容丰富，他将理论与实际工作相结合，用生动幽默的语言把大家带入情境，使大家能够正解认识压力，自觉维护自身的心理健康，建立自信，增强心理素质，同时也提高了心理健康知识水平，增强了心理保健意识。

所工会  

2019年9月3日