为普及甲状腺疾病及糖尿病防治知识，增强职工自我保健意识，为科研活动提供健康支撑保障， 化学所医务室、工会于6月24日邀请首都医科大学宣武医院知名专家、内分泌科主任医师曹雪霞作题为“甲状腺+糖尿病前期”的健康讲座。此次讲座由医务室李红梅大夫主持，共有80余位师生参加。

曹雪霞现任北京医师协会全科分会特约专家、北京围手术期医学研究会神经内分泌专委会委员、北京糖尿病防治协会委员、中国老年学和老年医学学会糖尿病分会委员、北京医学会鉴定专家。她多年从事内分泌临床、教学及科研工作，具有丰富临床经验。已在糖尿病领域发表论文数十篇，其主要专长为糖尿病的血糖控制，急慢性并发症的诊治；甲亢、甲减、甲状腺结节及甲状腺癌术后激素替代治疗；垂体疾病的诊断治疗；原发性，继发性骨质疏松的诊治；血脂及尿酸代谢异常，儿童生长发育迟缓等。

讲座开始前，化学所党委书记、工会主席范青华对曹主任的到来表示感谢，对所工会和医务室心系全所职工健康的活动策划给予高度肯定。

曹主任的报告分为两个主题，她首先对甲状腺的基本功能和它在激素调节中的重要作用进行了详细阐述，并强调了甲状腺健康对于整体健康的重要性，以及及早预防、及时诊断和有效治疗对于甲状腺疾病管理的关键作用。随后通过生动形象的案例，深入浅出的讲解了糖尿病的成因、症状、诊断方法以及预防和治疗措施，她指出，遗传因素和不良生活方式如高热量饮食、缺乏运动、肥胖等是导致糖尿病发病的主要原因。随着生活水平的提高，人们的饮食结构发生了很大变化，糖尿病发病率逐年上升并呈年轻化趋势。在治疗和预防措施上，她强调了综合管理的重要性，要遵循低糖、低脂、高纤维的饮食原则，合理分配三餐，控制总热量的摄入；同时要坚持适量的运动，如健步走、慢跑，瑜伽等，每周至少运动150分钟，定期检测血糖，遵照医嘱规律用药，保持良好的心态和生活习惯。报告结束后曹主任与老师同学们进行了积极互动，对大家提出的问题进行了耐心细致的回答，并根据每个人的具体情况给出了个性化建议。

此次活动为大家提供了与知名医学专家面对面交流的机会，使大家对甲状腺疾病和糖尿病前期有了更全面和深入的认识，受益匪浅。

医务室、所工会

2025年6月27日